Mensendieckgymnastik på Djursland

På Facebook bliver der løbende fulgt op med tips og råd, videoer, forskning og aktiviteter

 

Velkommen til Mensendieckgymnastik på Djursland

Mit bedste bud på at have det godt i sin krop er Mensendieck.

Du lærer at bevæge dig ubesværet og hverdagens bevægelser bliver træning, der bygger op og styrker dine muskler, sener, led og knogler.

 

Mensendieck er udviklet og grundlagt af læge og billedhugger Bess Mensendieck og adskiller sig fra andre bevægelses- og gymnastikformer samt fysioterapi gennem undervisning, der lærer dig bevidsthed og kendskab til kroppens funktion, holdning og bevægelser.

Mensendieckgymnastik er en investering, der rækker ind i fremtiden. ”Det er som at lære at cykle, har man først lært det, glemmer man det aldrig”.