Er det noget for dig

Ønsker du en flottere og bedre holdning og bevægemønster?

Har du smerter i muskler eller led?

Eller synes du blot at bevægelse er blevet lidt besværlig

Det er dine muskler, der bestemmer din holdning og bevæger dig.

Dine muskler og bevægelser styres af din hjerne - bevidst eller ubevidst.

Hvis samspillet ikke fungerer opstår der fejlstillinger, smerter, stivhed og dårlig bevægelsesfunktion.

  • Dårlig holdning
  • Manglende smidighed
  • Utrænede muskler
  • Før og efter fødslen
  • Musseskader, så de ikke bliver kroniske
  • Genoptræning efter fx brystoperation
  • Rygproblemer
  • Smerter i nakke, arme, hofter, ben etc.
  • Ved slidgigt kan operation udskydes eller helt undgås
  • Lindre smerter og forebygger de kompensatoner der optræder i forbindelse med fx                               skoliose eller scheuermann


Der er særlige kurser for folk med osetopani og osteoporose

Hvornår har du sidst fået målt din T-score?