Mensendieckgymnastik på Djursland


Mit navn er Hanne Wellendorf Jastram, og jeg underviser i det holdningskorrigerende gymnastiksystem Mensendieck på Djursland.

Mensendieck er individuel gymnastik for alle, uanset alder, køn og kondition, og har eksisteret i mere end 100 år.

Læs mere om Mensendieck herunder og bestil en tid hos mig.

 

Vil du selv undervise i Mensendieck?
Du kan blive Mensendieck-lærer på Djurslands Mensendieck Institut.

Mensendieck øvelse

Læs om

Mensendieck


Vil du vide mere om Mensendieck, hvordan det foregår og hvordan du kan have gavn af det, så læs med her.

Når du først har opbygget en forbedret kropsbevidsthed, så beholder du den. Mensendieck-gymnastik er med andre ord en investering, der rækker ind i fremtiden.

Mensendieck øvelse

Se

Tider og priser


Overvejer du at starte til Mensendieck på Djursland? Her kan du læse mere om, hvordan enelektioner og holdundervisning foregår og hvordan du kan tilmelde dig.

Du kan også få en kropsanalyse eller en prøvelektion, hvor vi sammen ser på din krops styrker og svagheder.

Mensendieck øvelse

Kontakt

Hanne Wellendorf Jastram


Ønsker du at gå til Mensendieck eller blot høre, om det er noget for dig, er du velkommen til at kontakte mig.

Du kan også læse mere her om min baggrund og erfaring med Mensendieck.

Mensendieck øvelse

Bliv uddannet til

Mensendieck-underviser


Udover at undervise elever i Mensendieck, tilbyder jeg også uddannelsen til dem, der selv har lyst til at blive Mensendieck-lærer. Er det noget for dig?

Næste holdstart: uge 9, 2022

Nyheder


12. feb 2024

Ny Mensendieck lærer i Kokkedal

Frederiksberg Mensendieck Institut har endnu engang uddannet en Mensendiecklærer og i Dansk Mensendieck Forbund glæder det os, at have fået en ny superdygtig kollega.

Læs mere her
10. jan 2024

Artikel i ugebladet SØNDAG

Læs denne fine artikel i ugebladet SØNDAG, om Mensendieck's fantastiske egenskaber og historie.

Læs mere her
12. dec 2023

Bliv Mensendiecklærer i 2024

Nu er der igen åbnet for tilmelding til uddannelsen til Mensendiecklærer.

Vi glæder os til at se dig.

Læs mere her