Om Mensendieck

MÅLET ER AT FÅ - OG BEVARE

EN VELFUNGERENDE KROP

 

Mensendieck er individuel, holdningskorrigerende gymnastik, der med funktionelle øvelser

  • giver dig en stærk krop med en smuk og harmonisk koordination og kropsbalance,
  • øger din kropsbevidsthed, muskelkontrol og giver større velvære,
  • lærer dig at stå, gå og sidde anatomisk korrekt og indarbejder de rigtige arbejdsstillinger.

Læs mere på:  Dansk Mensendieck® Forbund

                      http://www.dansk-mensendieck.dk

Mensendiecks principper blev skabt for 110 år siden og står stadig mål med de nyeste forskningsresultater og flere bevægelses- gymnastik- og motionsformer ændrer løbende deres system i overensstemmelse med Mensendiecks principper.

MENSENDIECK ER FOR ALLE, UANSET ALDER, DER ØNSKER EN KVALIFICERET INSTRUKTION I, HVORDAN DERES KROP BRUGES BEDRE